به‌وقت خودشناسی [۱]: چالش اعتماد به‌نفس🗣دکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکری (روانپزشک)

خودشناسی، توانمندسازی فردی، و رشد فردی

۱- چالش اعتماد به نفس

۲- احساس‌‌های بد

۳- برآورد صحیح از خویشتن

۴- تلاش، خویشتنداری و آینده‌نگری

۵- رازهای موفقیت تحصیلی

۶- شادکامی و سلامت روان در عصر نابرابری‌ها

۷- نگاهی بیشتر به عادت‌ها

۸- شادی، رضایتمندی و معنای زندگی

۹- تلاشگری

۱۰- شور و اشتیاق در زندگی

#به_وقت_خودشناسی به وقت خودشناسی

#پادکست_روانشناسی_شخصیت